Přeskočit na obsah
Financováno Evropskou unií
AKROPOLISprojekt „Plnou parou vpřed!“

Prostor pro váš klid, zdraví a jistotu v práci.

Kurzy a osobní poradenství pro pracující ženy po padesátce. V Uherském Hradišti, v malých skupinách, odpoledne.

Veškeré kurzy a konzultace jsou ZDARMA

Chci nezávaznou konzultaciJsem absolventka

Nebo rovnou zavolejte Andree: 725 410 083

Kresba ženy, která si u kávy prohlíží notebook

Takhle dopadl minulý ročník

Projekt „Druhý dech“ jsme uzavřeli s více než 3 300 hodinami, které u nás ženy strávily. Tohle byl nejžádanější kurz z každé oblasti:

  • Zdraví a pohoda

    238hodin

    Jak si udržet zdravá záda

  • Digitální sebevědomí

    336hodin

    Canva

  • Sebevědomí a komunikace

    228hodin

    Typologie osobnosti

  • Finance, právo a bezpečí

    153hodin

    Orientace v důchodovém systému

Praktické věci vyhrály na celé čáře. Letos proto přibyla umělá inteligence, Excel a kurz o tom, jak se rozhodujeme o penězích. Nic z toho v minulém ročníku nebylo.

Zkušenosti už máte. Přidejte k nim lehkost.

Roky praxe se nedají koupit ani stáhnout. Co se ale mění, jsou nástroje. A s nimi tempo, které vám nikdo nevysvětlil.

Nechodíme vás učit vaši práci. Ukážeme vám, jak si ji zjednodušit: aby vás záda po celém dni u počítače nebolela, aby příprava podkladů netrvala celé odpoledne a abyste věděla, na co máte nárok.

Vše ve svém tempu a mezi ženami, které řeší to samé.

Čtyři kroky, žádný z nich není složitý

  1. 1

    Ozvete se

    Vyplníte krátký formulář nebo zavoláte. Nic tím neslibujete.

  2. 2

    Sejdeme se na kávu

    Nezávazné setkání s poradkyní. Povíte, co vás v práci tíží, a společně vyberete kurzy.

  3. 3

    Chodíte na kurzy

    Odpoledne, v malých skupinách, zhruba čtyři setkání na kurz.

  4. 4

    Zůstáváme v kontaktu

    Individuální poradenství máte k dispozici i po skončení kurzů.

Vyberte si, co vám teď nejvíc pomůže

Kurzy jsou rozdělené do čtyř oblastí. Můžete si vzít jednu, můžete klidně všechny.

Co na to říkají ženy, které kurzem prošly

  • Rozhovor s absolventkou

    Absolventka loňského ročníku vlastními slovy popisuje, co jí kurzy daly.

  • Naučila jsem se pod vedením fyzioterapeutky správně cvičit a protáhnout celé tělo, což dnes využívám jak pro sebe, tak při práci s klienty. Kurzy typologie osobnosti a komunikace mě moc posunuly. Dnes k lidem přistupuji citlivě a přesně podle jejich potřeb.
    JJarmila VráblováPracovnice v sociálních službách
  • Velmi oceňuji možnost práce s grafickým nástrojem Canva, který mi pomohl oživit a zpestřit výukové materiály pro děti, tvořit přehledné nástěnky a prezentace pro rodiče. Naučila jsem se techniky, jak lépe zvládat emočně náročné situace, které ve školce často nastávají. Jsem klidnější, vyrovnanější a schopná reagovat s větší trpělivostí a pochopením.
    IIvanaUčitelka v mateřské škole, 57 let
  • Nikdy není pozdě začít něco nového. Díky projektu jsem si víc začala věřit, naučila se lépe pracovat s časem, stresem i penězi – a zjistila, že i po padesátce se můžu posouvat dál.
    ZZdeňkaAbsolventka, 60 let
  • Kurz mne velmi obohatil tím, že mi pomohl se lépe vyjadřovat, být více sebevědomá, dívat se na určité životní a pracovní situace s nadhledem a větším porozuměním. Lektorky jsou na vysoké odborné úrovni a velmi empatické.
    JJanaÚčetní, 55 let
  • Nadchlo mne široké spektrum témat tohoto projektu. Setkání, kterých jsem se účastnila, mi donesla nejen nové informace využitelné v zaměstnání, ale také sdílení zkušeností se ženami podobného věku, což považuji za další přidanou hodnotu, kterou si odtud odnáším.
    IIvaUčitelka, 56 let

Kdo se vám bude věnovat

Andrea Klofáčová, garantka projektugarantka projektuAndrea Klofáčová
    • Lektorka Monika PížováMonika PížováJak si udržet zdravá záda
    • Lektorka bude doplněnaErgonomie pracovního prostředí
    • Lektorka bude doplněnaPodpora duševního zdraví, psychohygiena
    • Lektorka bude doplněnaJak se udržet v kondici i po padesátce
    • Lektorka bude doplněnaSnížení stresové zátěže
    • Lektorka bude doplněnaExcel (nejen) pro pokročilé
    • Lektorka Kateřina HajdukováKateřina HajdukováCanva
    • Lektorka bude doplněnaPraktické dovednosti
    • Lektor Tomáš TománekTomáš TománekAI v každodenní práci
    • Lektorka Dagmar MegaDagmar MegaTypologie osobnosti jako nástroj pro posílení sebevědomé komunikace
    • Lektorka bude doplněnaTýmová spolupráce v mezigeneračních kolektivech
    • Lektorka bude doplněnaDovednosti v oblasti argumentace a vyjednávání
    • Lektorka bude doplněnaRovné odměňování a diskriminace na pracovišti
    • Lektorka bude doplněnaPovinnosti zaměstnance a zaměstnavatele dle zákoníku práce
    • Lektor Václav RašticaVáclav RašticaPodvědomí o finančních podvodech
    • Lektor Václav RašticaVáclav RašticaFinanční zajištění na stáří

Co potřebujete vědět předem

  • CenaZdarma, hradí Evropská unie
  • KdyOdpoledne, po práci
  • RozsahZhruba 4 setkání na kurz
  • SkupinyMalé, je prostor na otázky
  • KdeCentrum Akropolis, Uherské Hradiště
  • Pro kohoPracující ženy od 50 let z Uherského Hradiště a okolí

Časté otázky

Nemusíte umět vůbec nic. Kurzy jsou stavěné pro úplné začátečnice a lektorky počítají s tím, že se ptáte. Když si nejste jistá, jestli na kurz stačíte, je to naopak dobrý důvod přijít na úvodní setkání. Vybereme takový, kde vám bude dobře.

Účast na kurzech projektu Plnou parou vpřed je zdarma. Náklady jsou plně hrazené z prostředků Evropské unie, takže neplatíte ani kurzovné, ani materiály. Nic se nedoplácí ani na konci.

Kurzy jsou určené ženám od 50 let, takže budete mezi vrstevnicemi. Skupiny držíme malé, aby se v nich dalo mluvit i ptát.

Jeden kurz vyjde zhruba na čtyři setkání. Konají se odpoledne, aby se daly stihnout po práci. Kolik kurzů si vezmete, je jen na vás.

Vybírat předem nemusíte. Všechno začíná nezávazným setkáním u kávy, kde si popovídáte s poradkyní o tom, co vás v práci nejvíc tíží, a kurzy vyberete až podle toho.

Pro absolventky předchozího ročníku má smysl vrátit se hlavně kvůli novým tématům. Letos přibyla umělá inteligence, Excel a kurz o rozhodování o penězích. Nic z toho minule v nabídce nebylo.

Začněte šálkem kávy

Nemusíte se hned rozhodovat, ani vědět, který kurz chcete. Přijďte na nezávazné setkání a popovídejte si s námi.

Chci nezávaznou konzultaci